Vad gör man när det inte finns vatten, värme eller belysning hemma under ett strömavbrott. Och hur kan man förbereda sig? Här är några praktiska råd:

Värme
Vid elavbrott kan det snabbt bli kallt inomhus.

• Förbered något rum i bostaden som ett nödrum. Ett maximalt bra nödrum ligger mellan andra rum, mot söder, i över- våningen. I flerfamiljshus väljer du rummet intill eller ovanpå/under det rum din granne håller varmt. Stäng till mot övriga kalla rum.
• Tälta inomhus eller bygg en koja med hjälp av stolar, soffa och bord. Inuti tältet eller kojan hålls värmen kvar.
• Lägg mattor på golven i kalla rum. Ha ordentligt på fötterna. Isolera fönstren – särskilt på natten – med gardiner,
  filtar med mera.
• Klä dig med flera olika lager kläder. Lagret längst in mot kroppen och mellanlagret ska hålla kroppen varm. Det yttersta lagret kläder ska skydda mot blåst, regn och snö
  när du går utomhus. Natten klarar man bättre om man sover i sovsäck.

Mat

• Vid ett längre elavbrott kan man laga mat på camping- och friluftskök. Men placera dem inte på spisen under köks- fläkten – fettet i fläkten kan fatta eld. Se upp för bränslespill och ha alltid en hink med vatten i närheten. Tänk också på koldioxidfaran och se till att ventilationen är god.
• Ha alltid ett reservförråd av mat hemma. Men använd det
  hela tiden så att varorna omsätts och inte är äldre än ett
  halvt år. I reservförrådet passar torra livsmedel och helkonserver bra, för de kan lagras länge. Konserver kan
  till och med ätas kalla. Snabbrätter är bra att ha, de är lättlagade och bränslesnåla.
• Tänk på att varor i kyl och frys förstörs snabbt när strömmen går.

Belysning
Det kan vara svårt att i mörkret hitta eller komma ihåg var tändstickor, ljus och ficklampa finns. Ett bra råd är att samla alla "överlevnadssaker" på en plats som hela familjen känner till. Man kan till exempel ha en "överlevnadsburk" som innehåller det viktigaste för att klara ett elavbrott.


Vatten
Ett elavbrott påverkar även vattenförsörjningen. Vattenverket och pumpar längs vattennätet behöver el för att fungerar. Högt belägna områden kan bli utan vatten redan efter några timmar. Kommunen ordnar då med dricksvatten vid olika tappställen.

Du kan själv ordna dricksvatten om du inte får det utkört

• Använd sjövatten och vatten från friska brunnar, vattendrag och bäckar som du säkert vet att är fria från giftigt utsläpp. Vattnet renar du genom att sila bort småpartiklar, koka vattnet utan lock i minst fem minuter eller använder vattenreningstabletter från apoteket.
• Även i tanken på toaletten finns reservvatten – men glöm inte att rena det!

Bra att ha hemma

• Ficklampa.
• Batterier i reserv.
• Liten radio.
• Tändstickor.
• Värmeljus.
• Proppar.
• Campingkök med bränsle.